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購買跑步機要注意什么 跑步機選購指南看六點

  跑步機是如今家庭健身常備的器材。那么,我們在買跑步機時要注意什么?買什么樣的比較好呢?下面的跑步機選購指南將告訴你答案。

  跑步機選購指南與技巧
 
  購買跑步機時不要光看價格,主要還是得看性價比和功能性及安全性:

  1、要有絕對的安全保障
 
  跑步機的安全性肯定是第一重要的。而對于安全來說,首先要求具有被動的安全磁鎖功能,就是當你的身體一旦發生脫離跑臺的情況,能夠迅速的停止跑帶,防止發生嚴重的事故。
其次,最重要的是主動安全保證,要求跑步機的馬達轉速穩定,不會出現速度驟急驟緩。目前國內知名的品牌跑步機大多采用臺灣或者美國的進口馬達,并通過CCC認證,能夠保證馬達的穩定可靠性。
 
  2、必備人跑的時候舒適性設置
 
  我們選購跑步機的目的是什么,就是為了鍛煉身體或者是減肥,可是現在的人們,尤其是年輕人可以說是越來越懶了,平時連多走幾步都很懶,何況是跑步,而且是長期堅持呢。
所以,我們選購跑步機的時候,就盡量選擇讓自己舒服點,別到時候讓自己厭煩,比如說你200斤的胖子,卻選擇了跑步面積很小的跑步機,這樣跑步起來吃力不說,那么時間長了,你肯定會對這跑步機挺反感的,一看到它就很煩了,這樣怎么會實現你減肥的目標呢?
 
  一般來說,大空間的跑步機跑起來會舒服些,或者看看有沒有音樂播放器,可以一邊跑步一邊聽歌等等,這些都要結合你自身的興趣和需求,盡量減少不利因素,這樣會讓你逐漸愛上跑步機的。

 
  3、合理的跑步機馬達及速度
 
  跑步機的馬力我們也要了解下,因為我們跑步的同時,跑步機自身也是要承載重量的,何況還要提供給跑步帶動力,讓其維持速度,所以功率多少是很主要的,一般建議大家選擇2.0以上的馬力。
比如你200斤的胖子,卻選擇了馬達功率1.5的的跑步機,那跑步機肯定承受不了。所以我們在選擇跑步機的時候,一定要認真看看它的功率值。另外有一點要注意,就是看它的馬力值時一定要看它的持續馬力,不要是峰值馬力。因為峰值馬力只是代表跑步機瞬間可以承受的最大承載值,而不是它的持續承載值。
 
  而對于跑步機的速度,還有坡度調節這兩個功能,這個差別不太大,因為市場上一般電動跑步機,基本上都有速度和坡度的,包括它的預設速度,這個我們也要知道,要結合自己的鍛煉情況來定,還包括家人的情況,然后做個全方位的估計,看看這些是不是很好地滿足了自己的需要。
 
  4、是否符合跑步機的健康設計
 
  我們選購跑步機的主要目的,還是為了減肥,或者是鍛煉身體,這個是第一位的。所以不管各種品牌跑步機是什么樣子的,必須符合是否適合健康設計這一標準。我們可以從以下兩方面來考慮:首先要看跑步機的預設程序是不是滿足我們的需要。因為我們在跑步過程中,涉及到的一些數據,比如時速、心律等等,這些都是需要能夠隨時監控的,所以我們才會根據這些來隨時調整自己跑步的時間和速度。所以我們選購的時候一定要了解都有哪些程序。
第二,看跑步機的面板設計。既然我們需要在跑步過程中隨時查看自己的運動情況,所以跑步機的面板設計就很主要了,包括字體大小等等,比如你戴眼鏡,那么選擇面板上字體大小就應該要大些,或者更方便些,總之要體現跑步機面板設計的人性化。

 
  5、注意跑步機功能的穩定性
 
  這個是跑步機選購中很重要的一個環節。因為市場上不同牌子的跑步機,其穩定性也都不一樣。我們要看的穩定性,主要有兩點,第一點是看跑步機在功能切換時的穩定性,第二點是看它的跑步帶平穩性。因為我們在跑步機跑步過程中,速度肯定是不一樣的,不能都同一個速度,這樣會把你累壞的,一般都是先滿后快再慢過程,所以這里就涉及到了切換模式的問題。那我們就要了解清楚,跑步模式切換的時候,跑步機反應情況怎么樣的。是輕微反應還是劇烈反應,如果反應比較大導致了身體有搖晃現象的話,那就說明它的穩定性比較差。
 
  其次就是跑步帶的穩定性,因為跑步帶是跑步機所有構造中最關鍵的構造。我們要看跑步帶在跑步過程中,運行是不是平穩,有沒有打滑現象出現,是否有跑偏或間斷等等,這些都很主要,比如有的健身房跑步帶就比較滑,這樣我們可能就得穿比較耐滑的運動鞋,很不方便,所以我們在購買的時候,認真看看產品描述中跑步帶穩定性方面的介紹。
 
  6、正確選擇家用跑步機應有的尺寸
 
  跑步機尺寸,它主要包括跑步區域和整個跑臺的大小。那么我們在選擇跑步機的時候,往往都會對跑步帶的尺寸大小比較關心,如果尺寸小的話,就不適合身體高大的人使用。那么反過來要是尺寸太大,價格貴不說,在家里有沒有地方擺放也是一個問題。所以我們在購買之前,首先要看看家里有沒有合適的面積大小去放跑步機,然后再考慮跑步區域,跑步帶越寬,你可跑步的區域范圍就越大,那么跑起來就會舒暢、安全、方便。
跑步機如果按照尺寸大小來分類的話,可以分為兩種,一種是家用跑步機,尺寸在3米以下,另一種是商用跑步機,尺寸則在3米以上。另外,商用跑步機是有標準的,它的持續功率最低都在2馬力,跑帶的面積大都是500*1500左右的樣子,而家用跑步機就比較靈活了,什么標準都有,在價格范圍也要比商用跑步機便宜。
 
  所以,對于跑步機的尺寸,我們不要太糾結,關鍵還是要看跑步機的質量,看看適不適合我們去購買,這些都是需要根據實際情況而定的。再說,現在又折疊型跑步機,這個問題不難解決。

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